הסטודיו של ריצ'י פיטנס
הר גילה
מוסמך לאימון נשים בהיריון ואחרי לידה
ניסיון עשיר באימון מתאמנים עם מגבלות רפואיות
בעל ניסיון רב בתחום הספורט ומרצה באקדמיה לספורט לוינסקי וינגייט
זה הזמן והמקום
לאימוני חיטוב, עיצוב, קואורדינציה, כוח מתפרץ, שרירי הליבה וגמישות
באמצעות טכניקת טאבטה, HIIT בשילוב סגנונות שונים.
בנוסף למעוניינים אימונים פונקציונליים והגדלת מסת שריר
מגוון אמצעים וטכניקות אימון- נעלי קנגו ג'אמפס, בלייזפוד, בודיפלייט וכ"ו
למעוניינים אימוני פילאטיס מזרן /מכשירים
מיועד לכל הגילים
- מוסמך לאימון נשים בהיריון ואחרי לידה
- ניסיון עשיר באימון מתאמנים עם מגבלות רפואיות
- בעל ניסיון רב בתחום הספורט ומרצה באקדמיה לספורט לוינסקי וינגייט
